{"id":3892,"date":"2026-01-19T15:59:44","date_gmt":"2026-01-19T14:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/?p=3892"},"modified":"2026-01-19T15:59:46","modified_gmt":"2026-01-19T14:59:46","slug":"green-beret-felkeszulesi-napok-fizikai-es-lotechnikai-gyakorlat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/green-beret-felkeszulesi-napok-fizikai-es-lotechnikai-gyakorlat\/","title":{"rendered":"Green Beret felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si napok \u2013 fizikai \u00e9s l\u0151technikai gyakorlat"},"content":{"rendered":"\n<p>A GREEN BERET Felk\u00e9sz\u00edt\u0151 Napok lehet\u0151s\u00e9get adnak arra, hogy<br>nyom\u00e1s \u00e9s versenyhelyzet n\u00e9lk\u00fcl ismerkedj meg azokkal a kih\u00edv\u00e1sokkal,<br>amelyek a m\u00e1rcius 28-i GREEN BERET \u2013 Military Simulation esem\u00e9nyen v\u00e1rnak.<\/p>\n\n\n\n<p>Ez nem verseny, hanem gyakorl\u00e1si \u00e9s felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si lehet\u0151s\u00e9g.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2753Mi az a Green Beret?<\/p>\n\n\n\n<p>A Green Beret egy komplex, katonai jelleg\u0171 megm\u00e9rettet\u00e9s,<br>ahol a fizikai \u00e1ll\u00f3k\u00e9pess\u00e9g, technikai tud\u00e1s, ment\u00e1lis f\u00f3kusz \u00e9s egy\u00fcttm\u0171k\u00f6d\u00e9s<br>egyszerre ker\u00fcl pr\u00f3b\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 A felk\u00e9sz\u00edt\u0151 napok c\u00e9lja, hogy:<br>\u2013 kipr\u00f3b\u00e1ld magad biztons\u00e1gos k\u00f6rnyezetben<br>\u2013 megismerd a parkot \u00e9s az akad\u00e1lyokat<br>\u2013 gyakorolj, fejl\u0151dj, k\u00e9rdezz<br>\u2013 visszat\u00e9rj ak\u00e1r t\u00f6bb alkalommal is<br>\u2013 felk\u00e9sz\u00fclten \u00e9rkezz a m\u00e1rciusi f\u0151 esem\u00e9nyre<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd01 Fontos tudnival\u00f3:<br>A Green Beret felk\u00e9sz\u00edt\u0151 h\u00e9tv\u00e9g\u00e9k nem azonos tartalm\u00faak.<br>\ud83d\udc49 Minden egyes h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n m\u00e1s-m\u00e1s ter\u00fclet ker\u00fcl f\u00f3kuszba,<br>\u00edgy a r\u00e9sztvev\u0151k l\u00e9p\u00e9sr\u0151l l\u00e9p\u00e9sre k\u00e9sz\u00fclhetnek fel a teljes kih\u00edv\u00e1sra.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udccc MIR\u0150L SZ\u00d3L EZ A H\u00c9TV\u00c9GE?<\/p>\n\n\n\n<p>Fizikai \u00e9s l\u0151technikai felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s<\/p>\n\n\n\n<p>Ez a h\u00e9tv\u00e9ge ugyanazokra az alapokra \u00e9p\u00edt, amelyek a f\u0151 esem\u00e9nyen is megjelennek,<br>de tanul\u00f3, gyakorl\u00f3 jelleggel, instruktorok t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udfcb\ufe0f Fizikai felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9s \u2013 Feladatok<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Fekv\u0151t\u00e1masz \u2013 minimum 40 db (szab\u00e1lyos kivitelez\u00e9s, id\u0151re)<br>\u2013 Guggol\u00e1s \u2013 40 db (id\u0151re)<br>\u2013 Fut\u00e1s \u2013 10 perc folyamatos fut\u00e1s kijel\u00f6lt p\u00e1ly\u00e1n<br>\u2013 H\u00faz\u00f3dzkod\u00e1s \u2013 20 db kihelyezett r\u00fadon<br>\u2013 K\u00fasz\u00e1s \u2013 50 m\u00e9ter a kijel\u00f6lt k\u00fasz\u00f3p\u00e1ly\u00e1n<br>\u2013 TRX \u2013 10 perc h\u00faz\u00f3gyakorlat<br>\u2013 Boxzs\u00e1k \u2013 10 perc alap \u00fct\u00e9skombin\u00e1ci\u00f3k<br>\u2013 Terepj\u00e1r\u00f3 tol\u00e1s \u2013 UAZ mozgat\u00e1sa A pontb\u00f3l B pontba<br>\u2013 Gumiker\u00e9k h\u00faz\u00e1s \u2013 teheraut\u00f3 gumi h\u00faz\u00e1sa k\u00f6t\u00e9llel, id\u0151re<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd2b L\u0151gyakorlat<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Szitu\u00e1ci\u00f3s l\u00f6v\u00e9szet marokl\u0151fegyverrel (10 l\u00f6v\u00e9s kijel\u00f6lt c\u00e9lra)<br>\u2013 C\u00e9lbal\u00f6v\u00e9s g\u00e9pkarab\u00e9llyal (t\u00e9rdel\u0151 helyzet, 10 l\u00f6v\u00e9s)<br>\u2013 Mesterl\u00f6v\u00e9sz gyakorlat hasalva<br>\u2013 G\u00e9ppuska haszn\u00e1lat \u2013 fedez\u0151t\u0171z biztos\u00edt\u00e1sa<br>\u2013 40 mm-es gr\u00e1n\u00e1tvet\u0151 \u2013 c\u00e9lobjektum eltal\u00e1l\u00e1sa 50 m\u00e9terr\u0151l<\/p>\n\n\n\n<p>\u23ed\ufe0f Mi lesz a k\u00f6vetkez\u0151 felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9si h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n?<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00fal\u00e9l\u00e9s, strat\u00e9gia \u00e9s csapatmunka, valamint egy egybef\u00fcgg\u0151, komplex feladatsor. A k\u00f6vetkez\u0151 h\u00e9tv\u00e9g\u00e9n lesznek kipr\u00f3b\u00e1lhat\u00f3k.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc65 Kiknek aj\u00e1nlott?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2013 Ha \u00e9rdekel a Green Beret, de m\u00e9g nem tudod, mire sz\u00e1m\u00edts<br>\u2013 Ha szeretn\u00e9l biztos alapokat szerezni a f\u0151 esem\u00e9ny el\u0151tt<br>\u2013 Ha fejl\u0151dni akarsz fizikai \u00e9s ment\u00e1lis szinten<br>\u2013 Ha szeretn\u00e9d megismerni a parkot \u00e9s a feladatokat<\/p>\n\n\n\n<p>El\u0151zetes tapasztalat nem felt\u00e9tel, motiv\u00e1ci\u00f3 ann\u00e1l ink\u00e1bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcc5 Id\u0151pont:<br>Janu\u00e1r 24\u201325. (szombat\u2013vas\u00e1rnap)<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd58 Nyitvatart\u00e1s:<br>A r\u00e9szv\u00e9tel a napi nyitvatart\u00e1si id\u0151n bel\u00fcl lehets\u00e9ges<br>8:00\u201316:00 k\u00f6z\u00f6tt<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83c\udf9f R\u00e9szv\u00e9tel: ingyenes, regisztr\u00e1ci\u00f3hoz k\u00f6t\u00f6tt<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udce9 Regisztr\u00e1ci\u00f3: <a href=\"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/termek\/green-beret-felkeszules\/\">https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/termek\/green-beret-felkeszules\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A GREEN BERET Felk\u00e9sz\u00edt\u0151 Napok lehet\u0151s\u00e9get adnak arra, hogynyom\u00e1s \u00e9s versenyhelyzet n\u00e9lk\u00fcl ismerkedj meg azokkal a kih\u00edv\u00e1sokkal,amelyek a m\u00e1rcius 28-i GREEN BERET \u2013 Military Simulation esem\u00e9nyen v\u00e1rnak. Ez nem verseny, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2433,"featured_media":3893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-3892","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esemenyek"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2433"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3892"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3892\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3894,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3892\/revisions\/3894"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/honvedelmipark.hu\/khp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}